Los trabajadores de emergencias alivian el estrés haciendo música

 
El Ensemble busca conectar e informar a todas las personas que están comprometidas con la educación musical de conjunto para el empoderamiento de los jóvenes y el cambio social.
 
Boletín de noticias de Ensemble

Regiones

África

Asia/Oceanía

Europa

América Latina

América del Norte

Temas

Enseñanza y aprendizaje

Diseño del programa

Voz y liderazgo de los estudiantes

Construcción Comunitaria

Colaboraciones

Financiación y apoyo

Perspectivas y Acción Colectiva

Noticias y recursos

Los trabajadores de emergencias alivian el estrés haciendo música

Jill Shevlin, administradora de Música para Todos

09-01-2021

Miembros de la BLSO asisten a un taller de verano socialmente distanciado, 2021. Foto: Twitter.com/BlueLightSymph.

En el Reino Unido, casi la mitad de los días de trabajo perdidos por mala salud están relacionados con el estrés, la depresión y la ansiedad. En 2019-20, esa cifra ascendió a 17,9 millones de días (según el Ejecutivo de Salud y Seguridad del Reino Unido), y cada persona perdió 21,6 días de trabajo al año, más días perdidos que por cualquier otra condición. Entre los trabajadores de los servicios de emergencia (ES), esta cifra es aún más alta, con la reciente presión añadida de la pandemia que potencialmente conduce a tasas de estrés históricamente altas.

En el último informe Blue Light de la organización británica Mind, el 69% de los intervinientes en emergencias afirmaron que su salud mental se había deteriorado como consecuencia de la pandemia; el personal de las ambulancias fue el más proclive a decirlo, con un 77%. Además, el 87% de los encuestados afirmó que no poder ver a sus amigos o familiares durante la pandemia ha afectado a su salud mental, mientras que el 69% dijo que transmitir el coronavirus a sus seres queridos es una preocupación importante. Mind también descubrió que los trabajadores de emergencias estaban muy preocupados por el agotamiento y el TEPT. Está claro que los trabajadores de las emergencias necesitan un apoyo preventivo a medida que les permita buscar y recibir ayuda.

He tenido la suerte de conocer y apoyar el creciente movimiento de la musicoterapia en mi calidad de fideicomisario de Music for All. Music for All es una organización benéfica del Reino Unido que promueve los beneficios de la música y apoya las iniciativas musicales de los más desfavorecidos. Los poderes terapéuticos de la música son bien conocidos; el administrador Simon Saunders publicó recientemente un blog, "Feeling Stressed - Try Making Music", que comparte investigaciones científicas sobre cómo hacer música puede reducir algunos de los cambios que se producen en el cuerpo humano cuando se experimenta estrés físico y emocional. Un estudio demostró que sólo una hora de música recreativa era suficiente para reducir significativamente los marcadores genéticos del estrés inducido entre los no músicos.

Aquí es donde entra la Blue Light Symphony Orchestra (BLSO). Creada en 2016 por Sebastian Valentine, o "Seb" (licenciado en el Royal College of Music y ahora sargento de policía), la BLSO organiza regularmente talleres de música para músicos de la ES. Durante cada taller de un día completo, trabajan en una pieza musical concreta y se preparan para una actuación al final del día. El grupo se reúne tres veces al año, y Sebastián lo dirige y organiza junto con un pequeño equipo de administradores. Como sus recursos son limitados, Música para Todos concedió recientemente a la BLSO una subvención que le permite alquilar instrumentos de percusión de gran tamaño, como los timbales utilizados recientemente para un taller de Peter Grimes.

En los talleres, que suelen celebrarse en el centro de Londres, participan hasta 50 trabajadores de los servicios de emergencia de todo el mundo. Todos los trabajadores de los servicios de emergencia son bienvenidos, aunque la mayoría de los asistentes suelen ser de la policía, las ambulancias y el ejército. Para los trabajadores de los servicios de emergencia, los horarios siempre cambiantes de los turnos dificultan o imposibilitan la participación en una orquesta regular. El formato de taller de la BLSO permite a cada miembro prepararse y practicar durante el día en su propio tiempo. Los talleres suelen celebrarse en domingo para que pueda asistir el mayor número posible de personas. La posibilidad de participar en los talleres ha animado a muchos miembros de la BLSO a volver a la música a tiempo completo.

Como dice Seb: "Tocando con la BLSO, los músicos de los servicios de emergencia pueden aprender y actuar en un entorno en el que todos comprenden las tensiones y los traumas de su vida laboral diaria". Las experiencias se comparten a menudo durante los descansos, y esta comprensión compartida significa que cada músico puede concentrarse en disfrutar de su experiencia. Como todos los músicos saben, tocar música requiere concentración. Otras preocupaciones tienden a desaparecer cuando se empieza a tocar, lo que proporciona a los miembros de la BLSO un breve respiro de su día a día.

Además de tocar música, la BLSO tiene la misión de apoyar el bienestar mental de sus miembros. Seb se toma el tiempo necesario para seleccionar la música de cada taller, asegurándose de que se adapte a los puntos fuertes del grupo. En mayo de 2021, durante su primer taller después de que se levantaran muchas de las restricciones de Covid en Inglaterra, trabajaron en la Séptima Sinfonía de Beethoven. Hubo un alivio palpable en el grupo, ya que la oportunidad de pasar un día con músicos con experiencias de trabajo similares a la pandemia contribuyó a que los miembros disfrutaran del día. Su próximo taller se centrará en la Sinfonía nº 2 de Brahms, de modo que los varios miembros del trombón y la tuba tendrán la oportunidad de protagonizarla.

Cada reunión del taller es diferente. Los miembros asisten a las sesiones cuando pueden, y los asistentes tocan tanto sinfonías como conciertos. Esto último permite a la orquesta construir su actuación en torno a un músico competente, algo que suele elevar el rendimiento de todos. En julio, tocaron el 2º Concierto para piano de Shostakovich con un talentoso ex alumno de Guildhall, ahora trabajador social, como solista. Esto animó a todos a, como dice Seb, "subir su nivel".

Aunque todos los miembros de la orquesta aprecian las cualidades para aliviar el estrés de hacer música, muchos no habrían vuelto a la música sin la estructura específica de los talleres de la BLSO. Con su próximo taller previsto para octubre/noviembre de 2021, Sebastián ya tiene la vista puesta en 2022, con la planificación de un evento internacional en el que participarán un coro y una banda de jazz, además de la orquesta.

Mientras todos nos enfrentamos a las incertidumbres y ansiedades provocadas por la pandemia, recordemos que la tensión la sienten especialmente los trabajadores de nuestros servicios de emergencia. La BLSO nos proporciona un modelo para atender las necesidades de aquellos a los que tan a menudo buscamos apoyo, y el alivio que sienten sus miembros es testimonio de la profunda alegría que sentimos cuando damos cabida a la creación musical en colaboración.

Jill Shevlin, Música para todos, septiembre de 2021

Contenido relacionado

Compartir

SOBRE NOSOTROS MASTHEAD LOS EMBAJADORES LOS ARCHIVOS SUSCRIPCIÓN CONTACTO
Copyright 2022 Ensemble News