La música triste puede mejorar la salud

Nosotros sabemos que la música inspiras nos, nos elevanos y nosnos. Pero ¿sabías que música nos consider "triste" achieves those outcomes just well as-si no mejor que-¿música alegre? Un nuevo estudio en el Revista de Educación Estética confirma que la música triste aumenta nuestra sensación de conexión con nosotros mismos y con los demás gracias a su profundidad emocional, mejorando paradójicamente nuestro estado de ánimo. A encuesta a 450 participantes reveló que los oyentes se sienten más conectados con la música que transmites sentimientos de tristeza, amor, alegría, soledad y pena.. La investigación demuestra que utilizar la música para sentir nuestros sentimientos, incluida la tristeza, tiene sus beneficios... siempre que no nos quedemos estancados en ellos.